A gerincjógát sokan azért NEM választják, mert valószínűleg úgy vélik, hogy kimondottan csak a gerinc panaszainak enyhítésére vagy annak erősítésére szolgál, és sokan úgy gondolják, hogy ezekre nincs szükség, amíg nem jelentkezik fájdalom.
EZ ÓRIÁSI TÉVEDÉS!
A gerincünk testünk tartóoszlopa, mely mozgást, törődést, karbantartást igényel. A gerincjógával az egész test edződik, erősödik. Az egészséges gerinc az alapja az egészséges életnek. Az egészség akkor őrizhető meg hosszú távon, ha a gerincünk is egészséges.
Ahogy Iyengar is mondta annó: Az egészség nem árucikk, amire alkudozhatunk. Verejtékkel kell kiérdemelnünk.
Amennyiben úgy érzed, hogy a 6 alkalmas tanfolyamon a helyed, akkor jelentkezz és tegyél az egészségedért. Várlak szeretettel.
Helyszín: 8000 Székesfehérvár, Liszt Ferenc u. 11. Shakti Jógastúdió
Jelentkezés: +36 20 2941879
Időpontok:
Október 15 – vasárnap (18.00-19.00)
Október 22 – vasárnap (18.00-19.00)
Október 29 – vasárnap (18.00-19.00)
November 4 – SZOMBAT (18.00-19.00)
November 12 – vasárnap (18.00-19.00)
November 19 – vasárnap (18.00-19.00)
Az ember életideje alatt a gerinc egy központi oszlop, ami az egészség alapjául szolgál.