Ashtanga jóga hétfőnként 18.30-tól – Autentikus, indiai hagyományokon alapuló ashtanga jóga egyenesen a jóga szülővárosából. Dinamikus és testet, lelket erősítő tanfolyam a jóga áldásos erejével….
Yin jóga keddenként 18.15-től – Egy finom mozgás a test és lélek teljes ellazulásáért. Ez a mozgás segít neked a stressztől vagy elnyomott érzelmektől kialakult testi fájdalmak oldásában….
Fáj a hátad? Rossz a tartásod? Feszesek, görcsösek az izmaid? Régen mozogtál, vagy egyáltalán nem? Esetleg van olyan problémád, amivel a csoportos foglalkozásokat nem látogathatod?
Stúdiónk kb. 40 és 18 m2-es terme kiadó az órarenden kívüli időpontokban illetve hétvégén tanfolyamokra, work-shopokra, csapatépítő tréningekre stb….
Jellemzői: tükrös, parkettás, balettrúddal, meditációhoz kellékekkel stb.
Érdeklődni: Dedics Andrea +36-20/956-8764, illetve shaktijogastudio@gmail.com.
