Testi-lelki-szellemi szinten feltöltő női jógára hívlak.
Hiszem hogy a jóga gyógyít. Felemel. Felszabadít. A testet használja a lélek elérésére. Hiszem hogy minden óra egy alkalom arra, hogy tanulj, hallj, érezz valami újat önmagadból. Hogy egy lépést tegyél magad felé, a boldogságod felé. A teljesség érzése felé. Az óráim rólad szólnak. Neked szólnak. A lelkednek a testeden keresztül.
Miért női jóga?
A jóga ászanák közül azokat az használjuk a leggyakrabban, amelyek a női test számára a gyógyulást, a női lélek számára a tisztulást és fejlődést segítik. A menstruációs ciklust normalizálja, rendszerezi. A női szervrendszerre ható gyakorlatok segítik a méh, a petefészkek, pajzsmirigy, petevezetékek megfelelő energiaellátását. Többek között ezért is ajánlom azoknak a nőknek, akik babavárás előtt állnak. Sokszor már az is segít, ha a női szervrendszer energetizálva van, harmonizálódik a működése. Megtapasztalhatod, megértheted a női lét ciklikusságát, és a saját változásaidat.
Megerősít női szerepeidben, női mivoltodban, tudatosítja női erőidet.
Szeretettel várlak az órákon,
Utasi Petra
Női egyensúly női jóga oktató
Vinyasa Flow jógaoktató
Női egyensúly női jóga oktató
Vinyasa Flow jógaoktató